Sunan An Nasai 2435

أَخْبَرَنَا عَمْرُو بْنُ عَلِيٍّ، ‏‏‏‏‏‏قَالَ:‏‏‏‏ حَدَّثَنِي سَيْفُ بْنُ عُبَيْدِ اللَّهِ مِنْ خِيَارِ الْخَلْقِ، ‏‏‏‏‏‏قَالَ:‏‏‏‏ حَدَّثَنَا الْأَسْوَدُ بْنُ شَيْبَانَ، ‏‏‏‏‏‏عَنْ أَبِي نَوْفَلِ بْنِ أَبِي عَقْرَبٍ،‏‏‏‏ عَنْ أَبِيهِ، ‏‏‏‏‏‏قَالَ:‏‏‏‏ سَأَلْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنِ الصَّوْمِ،‏‏‏‏ فَقَالَ:‏‏‏‏ صُمْ يَوْمًا مِنَ الشَّهْرِ ، ‏‏‏‏‏‏قُلْتُ:‏‏‏‏ يَا رَسُولَ اللَّهِ ! زِدْنِي زِدْنِي،‏‏‏‏ قَالَ:‏‏‏‏ تَقُولُ يَا رَسُولَ اللَّهِ ! زِدْنِي زِدْنِي، ‏‏‏‏‏‏يَوْمَيْنِ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، ‏‏‏‏‏‏قُلْتُ:‏‏‏‏ يَا رَسُولَ اللَّهِ ! زِدْنِي زِدْنِي، ‏‏‏‏‏‏إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا، ‏‏‏‏‏‏فَقَالَ:‏‏‏‏ زِدْنِي زِدْنِي أَجِدُنِي قَوِيًّا ، ‏‏‏‏‏‏فَسَكَتَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حَتَّى ظَنَنْتُ أَنَّهُ لَيَرُدُّنِي. قَالَ:‏‏‏‏ صُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ .

It was narrated from Abu Nawfal bin Abi 'Aqrab that his father said: I asked the Messenger of Allah about fasting and he said: 'Fast one day of the month.' I said: 'Fast one day of the month.' I said: 'O Messenger of Allah, let me do more, let me do more.' He said: 'Let me do more, let mo do more; I am able for it.' Then the Messenger of Allah fell silent until I thought that he was going to refuse my request. Then he said: 'fast three days of each month. '